为落实立德树人根本任务，全面提升研究生综合素养，强化研究生人际交往能力，助力研究生塑造良好个人形象，我院于10月23日在歌乐楼B402举办“明礼善交，修礼立己”研究生综合素养与社交礼仪培育专题讲座。本次活动邀请重庆市青马工程导师肖玲玲担任主讲，2025级、2026级全体研究生参加本次活动，活动由第十届研究生文体部部长田叶主持。

肖玲玲老师指出，礼仪是尊重的外显，是按照一定约定俗成的程序和方式来表现的律己敬人的行为，是重要的可迁移能力。并点明学术礼仪对于塑造第一印象、维护学术信用、开展团队协作、建立个人口碑都有着重要意义。肖老师设置五大实操板块，涵盖个人形象塑造、仪表仪态、称谓礼仪、通讯礼仪、相见礼仪，细致讲解了TPO着装原则、坐立行止仪态以及称谓四大原则。同时针对电话沟通、学术邮件撰写等线上沟通方式，还有见面介绍、握手、添加好友、送别等线下交往场景，提供全面的礼仪指引，引导同学们将外在的礼仪规范转变为自觉的行为习惯。“修礼，立己；礼能成事，也能成己。”她最后寄语全体研究生，要将礼仪规范内化于心、外化于行，把礼仪准则转化为日常习惯，让良好修养成为学术生涯的鲜亮底色。

本次活动的内容贴合研究生人际交往的真实需求，兼具实用性与指导性，让同学们熟悉各类学术场合的交往礼仪，弥补了学术沟通方面的不足，助力大家更好地提升综合能力，从容地参与后续学术交流与科研实践。

文字：喻燕芳

照片：付韫韬